Ça sent bon dans la cuisine

Ma cuisine de tous les jours . Mes essais, mes réussites et mes ratés ....

10 avril 2009

Smoothie coco orange banane , thermomix

Bonjour,

Depuis quelques semaines, je manque de temps pour vous mettre mes recettes, mais cela devrait se rattraper la semaine prochaine , alors patience ....
Un grand merci à vous toutes et tous pour vos visites, vos commentaires et vos messages persos.
Merci aussi à tout ceux et celles qui se sont inscrits à la Newsletter, vous êtes de plus en plus nombreux !
En attendant la semaine prochaine pour les recettes, je vous mets celle ci qui plaira à toute la famille.
En ce moment c'est la grande mode des smoothies dans les magasins, les enfants n'arrêtent pas de nous en réclamer. Quand je voies le prix d'une bouteille par rapport aux ingrédients que l'on met, autant les faire nous même, au moins , on a l'avantage de savoir quels produits nous mettons et leurs qualités , de plus c'est simple et rapide à réaliser.
Allez assez papoter, heu... écrit ... la recette !

Smoothie coco orange banane

1 banane
2 oranges
200 ml de lait de coco
200ml de lait
3 c à s de sirop d'agave (vous pouvez remplacer par du sucre ou un peu de miel)
2 yaourts nature non sucré
Épluchez la banane et la coupez en morceaux, épluchez les oranges et les mettre en quartiers, mettez les fruits dans le bol et mixez 1 minute vitesse 10.
Mettre le reste des ingrédients et mixez à nouveau 1 minute vitesse 10.
Versez dans un pichet et mettre au frais 1 heure avant de déguster

PS/Il n'y aura pas de photos, quelques gourmands sont passés avant que je puisse la prendre !

Je vous souhaite de Joyeuses fêtes de Pâques.

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Posté par maptitepopotte à 12:09 - J/ Boissons, Smoothies - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires

  • bonne recette!!!
    bonnes fêtes de pâques...

    Posté par smarties, 10 avril 2009 à 13:27
  • Chouette, une bonne boisson vitaminée pour attaquer le printemps... pas de thermomix chez moi mais je note quand même la recette au cas où!

    Posté par Clem, 10 avril 2009 à 22:24

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